MILANO DIGITAL WEEK 2022 | Gestire il Technostress e promuovere il proprio benessere digitale

Venerdì 11 Novembre | 16.00 – 17.30

EVENTO ONLINE GRATUITO APERTO AI CITTADINI

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Tecnologie e social: come influenzano la nostra mente e il nostro corpo?

Che impatto hanno sulle nostre relazioni interpersonali?

È possibile praticare un po’ di digital detox per la nostra salute psicofisica?

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Questi temi e ulteriori spunti pratici verranno raccontati durante l’ evento formativo sul tema del benessere digitale per sensibilizzare a un uso corretto della tecnologia.

Diventa infatti sempre più importante saper distinguere le conseguenze positive dell’uso intensivo della tecnologia da quelle più critiche, introducendo un modello di benessere digitale che consenta di gestire gli effetti delle dinamiche indesiderate provocate da un utilizzo inconsapevole.

Le due Psicologhe relatrici dell’evento offriranno informazioni utili e strategie funzionali per favorire la costruzione di un sano rapporto con la tecnologia, attraverso la cura del proprio benessere e il recupero delle risorse cognitivo-emotive.

Un progetto benefit in collaborazione con #MilanoDigitalWeek Lo Sviluppo dei Limiti 10 – 14 novembre 2022. #MilanoDigitalWeek è un’iniziativa promossa dal Comune di Milano – Board per la Innovazione Tecnologica e la Trasformazione Digitale, e realizzata da IAB Italia, Cariplo Factory e Hublab

https://www.milanodigitalweek.com/gestire-il-technostress-e-promuovere-il-proprio-benessere-digitale/

Ingresso evento
Ingresso libero solo su registrazione

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