Ecco come allenare la felicità fisica, mentale e relazionale

Con Rosanna Gallo, Jessica Gandolfo e Sarah Nomi Bonomi

Evento gratuito | Online | In collaborazione con Franco Angeli – Editore e Milano Digital Week

La Scienza della Felicità è un argomento meraviglioso, ma molto complesso.  

Talvolta stereotipi, convinzioni errate ne offuscano la conoscenza e la pratica consapevole, rendendola ancora più vaga e distante. Le autrici del libro desiderano fare chiarezza e divulgare attraverso studi e ricerche, che la felicità è una competenza e come tale può essere allenata, come individui e come sistema.

Lo sai che?

Le autrici racconteranno scoperte e forniranno consigli pratici, tratti dalla psicologia positiva e dalle neuroscienze passando dalla plasticità neurale (la modifica del cervello con nuove abitudini), allo stress positivo, alla gentilezza e al potere delle relazioni empatiche per favorire il “fiorire umano”.

Le autrici del libro desiderano fare chiarezza e divulgare, attraverso studi e ricerche, che la felicità è una competenza e come tale può essere allenata, sia a livello individuale e relazionale, per un miglioramento dei singoli, delle aziende e della collettività.

ISCRIZIONI QUI

https://www.bookcitymilano.it/eventi/2022/ecco-come-allenare-la-felicita-fisica-mentale-e-relazionale

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Privacy Policy

Copyright © Eu-tròpia Srl