Webinar Growth Mindset Brain Gym

Le neuroscienze hanno dimostrato che esperienze ed apprendimenti sono determinanti quanto la genetica; in altre parole, non siamo “definiti” solo dal nostro DNA ma anche dalla percezione di noi stessi e dalle scelte che facciamo. Gli obiettivi che ci poniamo in buona misura vengono raggiunti se sviluppiamo la consapevolezza che il nostro Mindset può determinare il […]

Webinar Conoscere i segnali dello stress

La parola “stress” deriva dai termini francesi medievali “estrece” (strettezza, oppressione, dal latino “strictus” ossia stretto) e “distress” (angoscia, dolore); in Fisica indica la reazione di opposizione dei vari materiali a seguito di un carico eccessivo.   Dopo i primi studi del fisiologo Hans Selye, la parola #stress ha assunto in medicina e psicologia il […]

Webinar Benessere Digitale

Negli ultimi decenni l’innovazione tecnologica ha rivoluzionato tutti i settori lavorativi e le professioni. Il computer, da macchina di calcolo utilizzata solo da alcuni ricercatori nei laboratori universitari, è diventato uno strumento presente ovunque e le competenze informatiche di base (unitamente alla conoscenza dei device più recenti) sono indispensabili per svolgere la gran parte dei […]

Webinar Mindfulness Training Autogeno

La quotidianità ci pone spesso di fronte a situazioni critiche, psicologicamente ed emotivamente difficili da gestire, sia in ambito professionale che personale. Nel cercare di raggiungere la performance ottimale, tendiamo a mettere in atto comportamenti automatici riempiendo le ore della nostra giornata con routine di azioni e comportamenti che ci fanno perdere almeno in parte […]

Webinar Allenarsi alla Resilienza

Saper far fronte ai momenti critici con un mindset positivo è una capacità che possiamo #apprendere La #resilienza infatti appartiene alla natura umana e la scopriamo in noi quando si attiva, cioè al bisogno. La resilienza di un individuo è influenzata da più fattori: individuali, sociali e relazionali. Ciò spiega perché in condizioni traumatiche e […]

Applied Neuroscience to Management

SAVE THE DATE! 24 JANUARY 2018 in Eu-tròpia Eu-tròpia, with the expert Bruna Nava, is pleased to invite you to the 2nd meeting on Neuroscience applied to management. We will be waiting for you on January 24th 2018 at Eu-tròpia office from 5.00 pm to 7.00 pm. Refreshments afterwards. Do not miss out! The meeting […]

Personal, organizational and digital wellbeing

L’ ENGAGEMENT DEI COLLABORATORI CONTRIBUISCE AL SUCCESSO DELL’AZIENDA March 22, 2018 – Time: 5.00 pm – Mercure Hotel, Via Pietro Orseolo, 1, 20144 Milan MI For over 15 years Eu-tròpia deals with the promotion of organizational wellbeing as a lever for companies’ strategic success. We base our work on studies which show that well-being develops […]

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