Quasi impercettibile, ma dolorosa: la violenza psicologica sul lavoro

A cura di Elisa Bondesan, Junior Consultant In una cultura come quella attuale, caratterizzata da un aumento del narcisismo e da una riduzione dell’empatia, anche il contesto organizzativo rischia di trasformarsi in un ambiente lavorativo nocivo. All’interno di questi contesti, infatti, le condizioni di stress, sofferenza psicologica e alta competizione possono innestare una reazione a […]

Ritrovare la calma sul lavoro e nella vita con il Training Autogeno

A cura di Elisa Bondesan, Junior Consultant Ideato nella prima metà del XX secolo da Johannes Heinrich Schultz, un neurologo e psichiatra berlinese, il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento psicofisica rivolta alla persona nella sua interezza ed unità mente-corpo. Attualmente è uno dei metodi più diffusi nell’ambito della promozione del benessere e consente […]

Feedback ed Empatia nella vita di ogni giorno

A cura di Francesca Maggioni, Consulente Senior di Eu-tròpia Prima di affrontare il tema del Feedback serve fare una premessa. Se ne sente parlare spesso soprattutto nei contesti organizzativi e nel mondo del lavoro. Può essere definito come lo strumento per eccellenza a disposizione dei Manager per raggiungere un’efficace gestione dei propri collaboratori. Attraverso un […]

Piano di Sviluppo Personale: perché è così importante?

A cura di Francesca Maggioni, Senior Consultant Cosa so fare davvero bene, quali sono le mie competenze migliori? Cosa voglio fare tra 2 anni, dove mi vedo? Cosa vorrei che il mio capo mi aiutasse ad apprendere o a migliorare? Fino ad oggi come ho lavorato sul mio sviluppo e sulla mia crescita? Sono domande […]

Flow experience e Benessere

A cura di Sarah Noemi Bonomi “Per più di 50 anni mi sono interessato al concetto di felicità. Alla fine del secondo conflitto mondiale la gente, in grande parte dell’Europa, era a terra. Molti avevano perso i figli, altri tutti i loro beni. Eppure tra tanta disperazione ho incontrato persone che erano riuscite a mantenere […]

Il Performance Management come leva di sviluppo

A cura di Francesca Maggioni, Senior Consultant Il Performance Management è un sistema ormai consolidato per la gestione di obiettivi e risultati nelle Organizzazioni, tanto da essere diventato parte del DNA di manager e lavoratori. Rappresenta infatti lo strumento più efficace attraverso cui un manager può orientare il contributo dei collaboratori nella direzione degli obiettivi […]

La sorprendente relazione tra noia e creatività

A cura di Sarah Noemi Bonomi, Consultant “Una generazione che non riesce a tollerare la noia è una generazione di uomini piccoli, nei quali ogni impulso vitale appassisce”. La conquista della felicità, Bertrand Russell, 1930. La noia ci spinge a diventare curiosi, e la curiosità è uno dei nostri beni più preziosi perché ci guida […]

La scienza della felicità e del benessere: la psicologia positiva

A cura di Sarah Noemi Bonomi Ricercatori, scienziati, religiosi, ispirati e saggi nel mondo hanno dedicato moltissimo tempo a studiare cosa siano la felicità e il benessere. Esiste una disciplina affascinante che riprende in sé tradizioni antiche (orientali e occidentali) e contributi recentissimi della scienza moderna (neuroscienze, economia, discipline ambientali, scienze sociali e religiose) in […]

Il paradosso della Felicità – Easterlin Paradox

a cura di Sarah Noemi Bonomi La felicità è lo scopo ultimo dell’azione umana, dicevano i greci. Come se in ciascuno di noi ci  fosse una vocazione alla felicità da perseguire. Soffriamo, lavoriamo, gioiamo, certamente per tante ragioni, ma, soprattutto perché vorremmo rispondere ad una spinta profonda che ci invita a realizzarci, a fiorire come […]

Lotteria, uno su tre vive peggio dopo la vincita. Perché?

 A cura di Sarah Bonomi ed Elisa Bondesan  Partiamo dalla difficoltà: per vincere al superenalotto bisognerebbe fare 1 combinazione di 6 numeri su 90, il che in termini di probabilità equivale a 1 possibilità su 622 milioni. È più facile che un asteroide colpisca la terra È addirittura più facile digitare in modo del tutto […]

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